cuscuz seco

cuscuz seco

Grain

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 376 calories, 12.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.4 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
752
calorias
25.5
proteína
154.9
carboidratos
1.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
752
% Valor Diário*
Gordura Total 1.3 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20 mg 0%
Carboidratos Totais 154.9 g 56%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 0.4 g
proteína 25.5 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 332 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.5%
13.9%
1.6%
Gordura: 11 cal (1.6%)
Proteína: 102 cal (13.9%)
Carboidratos: 619 cal (84.5%)

About cuscuz seco

O Cuscuz Seco é um alimento básico versátil e saboroso feito de sêmola de trigo duro moída. Originário da culinária do norte da África, é um ingrediente-chave em pratos como tagines e saladas. Rico em carboidratos, o Cuscuz Seco oferece uma fonte rápida de energia e é pobre em gordura, tornando-se uma escolha saudável para uma dieta equilibrada. Rico em selênio, apoia a função imunológica e promove o bem-estar geral. Com sua textura leve e capacidade de absorver sabores, o Cuscuz Seco é perfeito para qualquer refeição, seja como acompanhamento ou uma base substancial para seus ingredientes favoritos.