1 serving (28 grams) contains 185 calories, 1.7 grams of protein, 17.9 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 53.8 g | 68% | |
| Gordura Saturada | 47.9 g | 239% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 31.1 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 20.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 13.5 g | 48% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 5.0 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 21.9 mg | 1% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 456.6 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Coco seco
O Coco Seco é um superalimento nutritivo embalado com fibra, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais. Originário de regiões tropicais, é um item básico em muitas cozinhas, incluindo a indiana, tailandesa e caribenha. Rico em triglicerídeos de cadeia média, o coco seco aumenta a energia e apoia a saúde do coração, enquanto seu alto teor de fibra auxilia na digestão. Aproveite em lanches, produtos assados ou smoothies. Com seu sabor deliciosamente rico e inúmeros benefícios para a saúde, o coco seco é um ingrediente versátil que eleva tanto o sabor quanto a nutrição nas suas refeições.
