1 serving (100 grams) contains 364 calories, 19.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 61.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
728 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 48 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 122 g | 44% | |
| Fibra Alimentar | 34 g | 121% | |
| Açúcares | 22 g | ||
| proteína | 38 g | 76% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 210 mg | 16% | |
| Ferro | 8.6 mg | 47% | |
| Potássio | 1750 mg | 37% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About grão-de-bico seco
A Chana Seca é uma leguminosa nutritiva, frequentemente conhecida como grão-de-bico, proveniente das ricas tradições culinárias do Mediterrâneo e Sul da Ásia. Rica em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, a Chana Seca é uma excelente escolha alimentar à base de plantas para aqueles que procuram melhorar a sua saúde dietética. Ela promove a saúde digestiva, apoia a saúde cardíaca e ajuda no controle de peso. Versátil na cozinha, pode ser utilizada desde ensopados substanciais a saladas vibrantes. Aproveite a bondade saudável da Chana Seca, um alimento básico para refeições saudáveis e deliciosas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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