1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1200 mg | 52% | |
| Carboidratos Totais | 120 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 8.0 g | 28% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pão seco
O Pão Seco é um alimento básico simples, porém versátil, apreciado em várias culturas. Feito principalmente de farinha, água e sal, sua origem remonta séculos, com raízes em civilizações antigas. Rico em carboidratos, proporciona um rápido impulso de energia, enquanto seu baixo teor de gordura o torna uma opção de lanche sem culpa. No entanto, fique de olho nas porções, pois o consumo excessivo pode levar a uma sobrecarga calórica. Seja apreciado como torrada, acompanhamento para sopas ou em pratos substanciais, o Pão Seco é um companheiro delicioso que conecta gerações através de sabores compartilhados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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