1 serving (100 grams) contains 343 calories, 23.5 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
686 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.5 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 54 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 120.1 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 21.2 g | 75% | |
| Açúcares | 22.2 g | ||
| proteína | 47.0 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 256 mg | 19% | |
| Ferro | 8.6 mg | 47% | |
| Potássio | 2236 mg | 47% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão-fradinho seco
Feijões Fradinho Secos são uma leguminosa nutritiva conhecida por seu sabor suave e textura cremosa. Originários da África Ocidental, esses feijões se tornaram um item básico na culinária do sul e soul, comumente encontrados em pratos como o Hoppin’ John. Repletos de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, eles apoiam a saúde do coração e a digestão. Com baixo teor de gordura e ricos em antioxidantes, os feijões fradinho secos são uma adição saudável a qualquer refeição, tornando-os uma escolha perfeita tanto para pratos vegetarianos quanto com carne. Abrace o bem dos feijões fradinho secos para um impulso saudável e saboroso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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