1 serving (50 grams) contains 235 calories, 23.9 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
1175 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 58.8 g | 75% | |
| Gordura Saturada | 8.8 g | 44% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 37.5 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 18 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 8.8 g | 31% | |
| Açúcares | 6.2 g | ||
| proteína | 119.8 g | 239% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 875 mg | 67% | |
| Ferro | 24.2 mg | 134% | |
| Potássio | 1550 mg | 32% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tofu seco
O Tofu seco é uma proteína versátil à base de plantas feita de leite de soja, frequentemente referido como tofu. Originário da Ásia Oriental, particularmente nas culinárias chinesa e japonesa, apresenta uma textura delicada que absorve sabores lindamente. Rico em proteínas, baixo em calorias e uma excelente fonte de aminoácidos essenciais, o Tofu seco apoia uma dieta saudável. Também é livre de colesterol e contém minerais benéficos como cálcio e ferro. Seja refogado, grelhado, ou adicionado a sopas, este ingrediente nutritivo ajuda a elevar qualquer prato ao mesmo tempo que atende aos estilos de vida veganos e vegetarianos.
