1 serving (60 grams) contains 124 calories, 15.4 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Calorias |
278.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.5 g | 19% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.1 g | ||
| Colesterol | 201.2 mg | 67% | |
| Sódio | 529.2 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 0.2 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 34.6 g | 69% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 29.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 376.6 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Drumstick é um vegetal versátil, conhecido por seu sabor único e perfil rico em nutrientes. Originário da árvore da Moringa, é um elemento básico na culinária indiana, frequentemente encontrado em ensopados, guisados e sopas. Repleto de vitaminas A, C e cálcio, os drumsticks contribuem para uma dieta saudável. Eles são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, promovendo o bem-estar geral. Enquanto trazem um sabor encantador aos pratos, os drumsticks também são valorizados por suas propriedades medicinais, incluindo benefícios anti-inflamatórios e digestivos. Descubra a riqueza dos drumsticks e eleve suas refeições a um nível totalmente novo de saúde e sabor!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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