1 serving (60 grams) contains 124 calories, 15.4 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Calorias |
278.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.5 g | 19% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.1 g | ||
| Colesterol | 201.2 mg | 67% | |
| Sódio | 529.2 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 0.2 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 34.6 g | 69% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 29.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 376.6 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Drumstick é um vegetal versátil, conhecido por seu sabor único e perfil rico em nutrientes. Originário da árvore da Moringa, é um elemento básico na culinária indiana, frequentemente encontrado em ensopados, guisados e sopas. Repleto de vitaminas A, C e cálcio, os drumsticks contribuem para uma dieta saudável. Eles são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, promovendo o bem-estar geral. Enquanto trazem um sabor encantador aos pratos, os drumsticks também são valorizados por suas propriedades medicinais, incluindo benefícios anti-inflamatórios e digestivos. Descubra a riqueza dos drumsticks e eleve suas refeições a um nível totalmente novo de saúde e sabor!