1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.9 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 6.2 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200 mg | 66% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.9 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 571.4 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Drum Stick é um vibrante vegetal conhecido por sua forma e sabor únicos, originário da culinária indiana. Rico em nutrientes essenciais, possui altos níveis de vitamina C, cálcio e ferro. Este superalimento é pobre em calorias e rico em antioxidantes, sendo uma escolha fantástica para uma dieta saudável. Frequentemente usado em ensopados, sopas e refogados, Drum Stick adiciona uma crocância deliciosa e um toque terroso aos seus pratos. Se você está procurando aumentar suas refeições ou explorar novos sabores, Drum Stick é um ingrediente nutritivo e versátil que pode elevar qualquer prato!