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feijão verde congelado

feijão verde congelado

Vegetable

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
82.6
calorias
5.7
proteína
18.7
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
82.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 14.2 mg 0%
Carboidratos Totais 18.7 g 6%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 3.8 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 87.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 498.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

73.3%
22.3%
4.4%
Gordura: 4 cal (4.4%)
Proteína: 22 cal (22.3%)
Carboidratos: 74 cal (73.3%)

About feijão verde congelado

Feijão verde congelado são vegetais vibrantes e ricos em nutrientes, colhidos à mão e congelados rapidamente para manter a frescura. Originários dos campos férteis da América do Norte, essas belezas verdes são perfeitas para uma variedade de cozinhas, adicionando um sabor crocante e terroso a refogados, saladas e ensopados. Com baixo teor de calorias e alto teor de vitaminas A, C e K, o Feijão verde congelado promove a saúde ocular, impulsiona a imunidade e suporta a saúde óssea. Aproveite a conveniência e nutrição do Feijão verde congelado, seu recurso para uma refeição saudável e deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.