1 serving (240 grams) contains 46 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
46.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 252 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 9 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 6 g | ||
| proteína | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 57 mg | 4% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 600 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Coco para beber
Água de Coco é uma bebida refrescante feita do líquido claro e doce encontrado dentro de cocos verdes jovens. Originária de regiões tropicais, esta bebida hidratante é um pilar nas culinárias asiáticas e de ilhas do Pacífico. Repleta de eletrólitos, a água de coco é um hidratante natural, rica em potássio e com baixas calorias, tornando-a uma excelente escolha para manter a hidratação e repor nutrientes essenciais. Não só é deliciosamente nutritiva, mas também contém antioxidantes que apoiam a saúde geral. Saboreie água de coco para um gostinho do paraíso e um impulso para seu bem-estar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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