1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.0 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sódio | 721.2 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.2 g | ||
| proteína | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 120.2 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 480.8 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panquecas de abobrinha seca
Panquecas de Abobrinha Seca são um prato deliciosamente único, misturando a leveza das panquecas tradicionais com a bondade nutritiva da abobrinha seca. Originárias da culinária mediterrânea, essas panquecas são feitas com ingredientes simples—abobrinha reidratada, farinha de trigo integral, ovos e um toque de especiarias. Repletas de fibras e vitaminas, elas oferecem uma alternativa saudável às panquecas comuns, tornando-as perfeitas para o café da manhã ou um lanche. Aproveite-as salgadas ou doces, cobertas com iogurte ou um fio de mel para um toque encantador em um favorito clássico!
