1 serving (50 grams) contains 182 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.4 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 160 g | 58% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 230 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz branco seco
O Arroz Branco Seco é um cereal básico apreciado em todo o mundo, conhecido por sua versatilidade e sabor suave. Este arroz de grão longo é composto principalmente por carboidratos, tornando-se uma ótima fonte de energia. Comumente utilizado nas cozinhas asiática, mediterrânea e latino-americana, combina lindamente com uma variedade de pratos, desde salteados até paellas. Embora seja baixo em gordura e sem glúten, ele carece de fibra, já que o farelo e o germe são removidos durante o processamento. Apreciado com moderação, o Arroz Branco Seco pode fazer parte de uma dieta equilibrada, fornecendo nutrientes essenciais quando combinado com vegetais e proteínas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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