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Tomates secos

Tomates secos

Vegetable

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (28 grams) contains 72 calories, 3.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
615.4
calorias
27.4
proteína
133.3
carboidratos
7.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.3g)
Calorias
615.4
% Valor Diário*
Gordura Total 7.7 g 9%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2111.1 mg 91%
Carboidratos Totais 133.3 g 48%
Fibra Alimentar 20.5 g 73%
Açúcares 92.3 g
proteína 27.4 g 54%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 196.6 mg 15%
Ferro 11.1 mg 61%
Potássio 7914.5 mg 168%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.9%
15.4%
9.7%
Gordura: 69 cal (9.7%)
Proteína: 109 cal (15.4%)
Carboidratos: 533 cal (74.9%)

About Tomates secos

Tomates secos são frutas saborosas, beijadas pelo sol, que oferecem um golpe concentrado de sabor e nutrientes. Originários da culinária mediterrânea, esses pedacinhos encantadores são ricos em vitaminas A e C, essenciais para impulsionar seu sistema imunológico. Eles são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, promovendo a saúde cardíaca e uma pele vibrante. Perfeitos para saladas, massas ou como um petisco saboroso, os Tomates secos trazem uma explosão de umami para qualquer prato, adicionando um toque de sol mediterrâneo ao seu prato. Aproveite o sabor robusto deles sem a culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.