1 serving (50 grams) contains 225 calories, 22.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1125 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 55 g | 70% | |
| Gordura Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 50 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 30 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 12.5 g | 44% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 112.5 g | 225% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 875 mg | 67% | |
| Ferro | 22.5 mg | 125% | |
| Potássio | 1250 mg | 26% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pele de tofu seca
A Pele de Tofu Seca é um produto versátil à base de plantas feito de soja, celebrado nas cozinhas asiáticas, particularmente chinesa e japonesa. Embalado com proteínas e baixo em carboidratos, oferece uma adição nutritiva a saladas, refogados e sopas. Rico em ferro e cálcio, a Pele de Tofu Seca apoia a saúde óssea e é uma excelente escolha para vegetarianos e veganos. Embora seja baixo em gordura, a moderação é fundamental, pois algumas preparações podem ser ricas em sódio. Abrace este delicioso ingrediente para elevar suas refeições com sua textura e sabor únicos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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