lula seca

lula seca

Snack

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 18.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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720
calorias
144
proteína
36
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
720
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 480 mg 160%
Sódio 2400 mg 104%
Carboidratos Totais 36 g 13%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 144 g 288%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 720 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

18.9%
75.5%
5.7%
Gordura: 43 cal (5.7%)
Proteína: 576 cal (75.5%)
Carboidratos: 144 cal (18.9%)

About lula seca

O Lula Seca é uma iguaria salgada apreciada em muitas culinárias asiáticas, particularmente no Japão e na Coreia. Este petisco rico em proteínas é feito a partir de lulas frescas que são cuidadosamente limpas, temperadas e desidratadas à perfeição. Rico em nutrientes essenciais, o Lula Seca é uma fonte fantástica de ácidos graxos ômega-3 e é baixo em carboidratos, tornando-se uma escolha saudável para um desejo salgado. No entanto, é importante estar atento ao seu teor de sódio, pois algumas variedades podem ser bastante salgadas. Perfeito para petiscar ou como uma adição saborosa a pratos, o Lula Seca é um mimo único que satisfaz o paladar!