1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
831.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.4 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 13.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 167.3 g | 60% | |
| Fibra Alimentar | 7.2 g | 25% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 29.2 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 60.5 mg | 4% | |
| Ferro | 8.1 mg | 45% | |
| Potássio | 499.5 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espaguete seco
Espaguete Seco é um item básico versátil feito de apenas três ingredientes simples: farinha de sêmola, água e uma pitada de sal. Originário da Itália, essa massa icônica é a base de incontáveis pratos, desde marinara clássica até carbonara cremosa. Repleto de carboidratos, ele oferece um impulso rápido de energia, tornando-se um favorito entre atletas. Embora seja baixo em gordura, esteja atento ao tamanho das porções, pois o consumo excessivo de massa pode levar a uma sobrecarga calórica. Aproveite com moderação e acompañe com vegetais frescos e proteínas magras para uma refeição equilibrada. Mergulhe no mundo do Espaguete Seco e eleve suas criações culinárias!
