camarão seco

camarão seco

Seafood

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (30 grams) contains 87 calories, 18.8 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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435
calorias
93.8
proteína
3.3
carboidratos
5.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
435
% Valor Diário*
Gordura Total 5.1 g 6%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 885 mg 295%
Sódio 2250 mg 97%
Carboidratos Totais 3.3 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 93.8 g 187%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 1800 mg 138%
Ferro 6.9 mg 38%
Potássio 810 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.0%
86.4%
10.6%
Gordura: 45 cal (10.6%)
Proteína: 375 cal (86.4%)
Carboidratos: 13 cal (3.0%)

About camarão seco

Camarões secos são um ingrediente saboroso e versátil comumente encontrado na culinária asiática, especialmente em pratos do Sudeste Asiático. Estes pequenos crustáceos secos ao sol estão repletos de proteínas, vitaminas essenciais e minerais, tornando-os uma adição saudável às suas refeições. Ricos em ácidos graxos ômega-3, eles promovem a saúde do coração enquanto adicionam um sabor delicioso de umami a refogados, sopas e saladas. Desfrute deles como um lanche nutritivo ou um tempero marcante que eleva suas criações culinárias. Mergulhe no mundo dos camarões secos e aprimore seus pratos com sua essência fresca do oceano!