1 serving (30 grams) contains 87 calories, 18.6 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
435 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.5 g | 13% | |
| Gordura Saturada | 3 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 750 mg | 250% | |
| Sódio | 2325 mg | 101% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 93 g | 186% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 300 mg | 23% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potássio | 450 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About camarão seco
Camarões Secos são pequenos crustáceos secos ao sol que proporcionam um sabor intenso e saboroso, perfeito para realçar pratos na culinária asiática. Rica em proteínas, baixa em calorias, e uma ótima fonte de ácidos graxos ômega-3, eles contribuem com nutrientes essenciais ao mesmo tempo que adicionam um toque umami delicioso. Frequentemente utilizados em refogados, sopas, e saladas, os camarões secos também fornecem vitaminas e minerais como cálcio e iodo. No entanto, eles podem ser ricos em sódio, então a moderação é essencial. Eleve suas refeições com a profundidade saborosa dos camarões secos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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