1 serving (10 grams) contains 31 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
765 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.5 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 582.5 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 132.2 g | 48% | |
| Fibra Alimentar | 90 g | 321% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 15.5 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 175 mg | 13% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potássio | 2800 mg | 59% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Algas Secas
As Algases Secas são tesouros ricos em nutrientes do oceano, repletos de vitaminas, minerais e antioxidantes. Comumente usadas na culinária asiática, como pratos japoneses e coreanos, elas adicionam um sabor umami único a sopas, saladas e lanches. Essas verduras marinhas são baixas em calorias e ricas em fibras, promovendo a saúde digestiva. Ricas em iodo, elas apoiam a função da tireoide, enquanto sua variedade de antioxidantes ajuda a combater o estresse oxidativo. Incorporar algas secas à sua dieta oferece uma maneira deliciosa de desfrutar da generosidade do oceano, ao mesmo tempo que melhora sua saúde geral.
