ameixas secas

ameixas secas

Fruit

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (28 grams) contains 67 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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336
calorias
3.1
proteína
89.6
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
336
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.8 mg 0%
Carboidratos Totais 89.6 g 32%
Fibra Alimentar 9.8 g 35%
Açúcares 53.2 g
proteína 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60.2 mg 4%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 1024.8 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

95.3%
3.3%
1.4%
Gordura: 5 cal (1.4%)
Proteína: 12 cal (3.3%)
Carboidratos: 358 cal (95.3%)

About ameixas secas

Ameixas Secas são frutas ricas em nutrientes, comumente conhecidas como ameixas secas, derivadas de ameixas adocicadas pelo sol. Esses deliciosos pedacinhos têm origem em várias regiões, incluindo a Califórnia, onde seus sabores ricos são cultivados e aperfeiçoados. As Ameixas Secas são uma excelente fonte de fibras dietéticas, promovendo a saúde digestiva, enquanto seus açúcares naturais fornecem um impulso rápido de energia. Ricas em antioxidantes, ajudam a combater o estresse oxidativo no corpo. Com sua versatilidade, podem realçar tanto pratos doces quanto salgados. Aproveite as Ameixas Secas como um lanche saudável ou um ingrediente irresistível para aprimorar suas receitas favoritas!