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Ameixa seca

Ameixa seca

Fruit

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.9 grams of carbohydrates.

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384
calorias
3.5
proteína
102.2
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (160g)
Calorias
384
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.1 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.2 mg 0%
Carboidratos Totais 102.2 g 37%
Fibra Alimentar 11.4 g 40%
Açúcares 61.0 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 68.8 mg 5%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 1171.2 mg 24%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Ameixa seca Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fonte de Calorias

    95.5%
    3.3%
    1.3%
    Gordura: 5 cal (1.3%)
    Proteína: 14 cal (3.3%)
    Carboidratos: 408 cal (95.5%)

    About Ameixa seca

    Ameixa Seca é um petisco de frutas delicioso e nutritivo que oferece um soco poderoso de sabor e benefícios para a saúde. Rico em vitaminas e minerais, são uma excelente fonte de fibras dietéticas, promovendo a saúde digestiva enquanto ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue. Originárias de ameixas europeias ou asiáticas doces e suculentas, essas delícias secas podem elevar sua culinária, seja em pratos salgados, saladas ou sobremesas. Aproveite-as como um petisco conveniente para viagem, sabendo que a cada mordida, você está apoiando seu bem-estar geral. Abraçe a bondade natural da Ameixa Seca!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Ameixa seca Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.