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Bananas secas

Bananas secas

Snack

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (30 grams) contains 159 calories, 0.7 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.

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796.5
calorias
3.5
proteína
87.6
carboidratos
50.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
796.5
% Valor Diário*
Gordura Total 50.4 g 64%
Gordura Saturada 42.1 g 210%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.5 mg 0%
Carboidratos Totais 87.6 g 31%
Fibra Alimentar 6.2 g 22%
Açúcares 22.4 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 13.5 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 804 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

42.8%
1.7%
55.5%
Gordura: 453 cal (55.5%)
Proteína: 14 cal (1.7%)
Carboidratos: 350 cal (42.8%)

About Bananas secas

As Banana-pão Seco é um petisco delicioso e nutritivo feito com banana-pão madura que é fatiada e desidratada para preservar seu doce natural. Originárias de regiões tropicais, principalmente na culinária da América Latina e do Caribe, elas possuem um sabor rico, semelhante ao da banana, com uma textura crocante satisfatória. Estes petiscos versáteis são ricos em fibras e potássio, promovendo a saúde digestiva e apoiando a função cardíaca. Aproveite-os como uma alternativa saudável aos chips ou como ingrediente em misturas para trilha. Apenas lembre-se de apreciar com moderação, já que podem ser ricos em açúcares naturais. Deleite-se com o sabor autêntico de Banana-pão Seco hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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