Pistaches secos

Pistaches secos

Nut

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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636
calorias
24
proteína
32
carboidratos
52
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
636
% Valor Diário*
Gordura Total 52 g 66%
Gordura Saturada 6 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 32 g 11%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 8 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 1160 mg 24%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

18.5%
13.9%
67.6%
Gordura: 468 cal (67.6%)
Proteína: 96 cal (13.9%)
Carboidratos: 128 cal (18.5%)

About Pistaches secos

Pistaches secas são um petisco delicioso e rico em nutrientes, repleto de proteínas, fibras e gorduras saudáveis. Originárias do Oriente Médio, essas nozes verde vibrante são apreciadas há séculos. Com seu sabor único e ligeiramente doce e sua textura crocante, elas adicionam um toque encantador tanto a pratos doces quanto salgados. Ricas em antioxidantes e vitaminas essenciais, elas apoiam a saúde do coração e promovem uma digestão saudável. Seja desfrutadas sozinhas ou polvilhadas em saladas e sobremesas, as pistaches secas são uma escolha saudável para qualquer dieta. Permita-se desfrutar de sua bondade natural e elevar sua experiência de petiscar!