1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
831.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.4 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 13.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 167.3 g | 60% | |
| Fibra Alimentar | 7.2 g | 25% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 29.2 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.0 mg | 3% | |
| Ferro | 8.1 mg | 45% | |
| Potássio | 499.5 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About massa seca
A massa seca é um alimento básico adorado feito principalmente de semolina de trigo duro e água, frequentemente enriquecida com vitaminas. Originária da Itália, ela vem em uma variedade de formatos e tamanhos, perfeita para incontáveis pratos de várias cozinhas. Rica em carboidratos, a massa seca oferece uma ótima fonte de energia, enquanto sua baixa quantidade de gordura e isenção de colesterol a tornam uma escolha mais saudável em comparação com muitos alimentos processados. Apreciada em tudo, desde o clássico espaguete até a deliciosa lasanha, a massa seca oferece versatilidade e conforto em cada mordida, tornando-se um ingrediente valorizado em cozinhas ao redor do mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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