paneer seco

paneer seco

Dairy

Avaliação do Item: 52/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.5 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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960
calorias
60
proteína
14.4
carboidratos
76.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
960
% Valor Diário*
Gordura Total 76.8 g 98%
Gordura Saturada 48 g 240%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 216 mg 72%
Sódio 240 mg 10%
Carboidratos Totais 14.4 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 9.6 g
proteína 60 g 120%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 1440 mg 110%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

5.8%
24.3%
69.9%
Gordura: 691 cal (69.9%)
Proteína: 240 cal (24.3%)
Carboidratos: 57 cal (5.8%)

About paneer seco

O Paneer Seco é um ingrediente delicioso e versátil feito a partir de queijo fresco, comumente encontrado na culinária indiana. Este petisco encantador é rico em proteínas, tornando-se um ótimo impulsionador de energia. Com a sua textura rica e cremosa e sabor picante, o Paneer Seco pode realçar saladas, sopas, ou mesmo ser apreciado sozinho. É baixo em carboidratos, oferecendo uma opção fantástica para aqueles que estão de olho em sua ingestão. No entanto, esteja atento aos níveis de sódio, pois algumas variedades podem ter teor elevado de sal. Acolha o sabor único do Paneer Seco e eleve seus pratos com esta adição nutritiva!