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macarrão seco

macarrão seco

Grain

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (56 grams) contains 204 calories, 6.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
815.4
calorias
26.9
proteína
168
carboidratos
3.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (224g)
Calorias
815.4
% Valor Diário*
Gordura Total 3.4 g 4%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.2 mg 0%
Carboidratos Totais 168 g 61%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 4.5 g
proteína 26.9 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 44.8 mg 3%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 268.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.9%
13.3%
3.8%
Gordura: 30 cal (3.8%)
Proteína: 107 cal (13.3%)
Carboidratos: 672 cal (82.9%)

About macarrão seco

Massas secas são ingredientes versáteis e práticos feitos de trigo, arroz ou feijão-mungo, refletindo uma rica herança culinária da Ásia. Com uma variedade de formas e tamanhos, essas massas trazem sabores autênticos a sopas, refogados e saladas. São baixas em gordura e uma ótima fonte de carboidratos, fornecendo energia para o seu dia. Muitas variedades também são enriquecidas com nutrientes, tornando-as uma opção mais saudável. Fáceis de preparar, basta deixar de molho ou ferver para uma refeição deliciosa e satisfatória que se encaixa em qualquer dieta. Descubra as possibilidades infinitas das massas secas e eleve sua culinária hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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