1 serving (28 grams) contains 84 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.7 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 78.4 g | 28% | |
| Fibra Alimentar | 15.7 g | 56% | |
| Açúcares | 42.6 g | ||
| proteína | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 89.6 mg | 6% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 952 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Amoras secas
As Amoras Secas são superalimentos doces e mastigáveis da natureza, repletos de nutrientes essenciais. Estas pequenas frutas escuras originam-se da amoreira, apreciadas em diversas culinárias, especialmente em pratos asiáticos. Ricas em vitaminas C e K, e uma ótima fonte de fibra alimentar, elas apoiam a saúde digestiva e aumentam a imunidade. Com antioxidantes que combatem os radicais livres, as amoras secas são um lanche deliciosamente saudável. Aproveite-as sozinhas ou adicione-as à sua granola, saladas ou produtos assados para dar um toque encantador. Delicie-se com amoras secas e nutra seu corpo a cada mordida!
