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Frutas vermelhas secas

Frutas vermelhas secas

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (40 grams) contains 130 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
520
calorias
4
proteína
124
carboidratos
2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (160g)
Calorias
520
% Valor Diário*
Gordura Total 2 g 2%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20 mg 0%
Carboidratos Totais 124 g 45%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 96 g
proteína 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 600 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

93.6%
3.0%
3.4%
Gordura: 18 cal (3.4%)
Proteína: 16 cal (3.0%)
Carboidratos: 496 cal (93.6%)

About Frutas vermelhas secas

Frutas Vermelhas Secas é uma combinação encantadora de cranberries, blueberries, framboesas e morangos, oferecendo uma explosão de doçura natural a cada mordida. Originárias de diversas regiões ao redor do globo, essas frutas são um item essencial em muitas culinárias, desde cafés da manhã robustos até sobremesas decadentes. Embaladas com antioxidantes, vitaminas e fibras dietéticas, elas promovem a saúde do coração e fortalecem a imunidade. Embora ofereçam uma opção de lanche saudável, é essencial desfrutá-las com moderação devido aos seus açúcares naturais. Delicie-se com o sabor delicioso das Frutas Vermelhas Secas, uma mistura perfeita de sabor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.