hortelã seca

hortelã seca

Dried mint - Spice

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (1 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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1190.5
calorias
71.4
proteína
238.1
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
1190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 238.1 mg 10%
Carboidratos Totais 238.1 g 86%
Fibra Alimentar 190.5 g 680%
Açúcares 0 g
proteína 71.4 g 142%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 7142.9 mg 549%
Ferro 214.3 mg 1190%
Potássio 5714.3 mg 121%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

65.6%
19.7%
14.8%
Gordura: 214 cal (14.8%)
Proteína: 285 cal (19.7%)
Carboidratos: 952 cal (65.6%)

About hortelã seca

Menta Desidratada é uma erva versátil repleta de sabor e nutrientes. Derivada da vibrante planta de menta, ela apresenta um perfil fresco e aromático que realça uma variedade de pratos, especialmente nas culinárias mediterrânea e do Oriente Médio. Rica em antioxidantes e conhecida por seus benefícios digestivos, a menta desidratada também pode ajudar a aliviar dores de cabeça e melhorar a respiração. Com apenas um toque, você pode elevar suas saladas, chás e molhos, trazendo uma explosão de sabor refrescante e benefícios para a saúde às suas refeições. Adote a essência da menta desidratada para uma adição saborosa e saudável às suas aventuras culinárias!