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Carne seca

Carne seca

Meat

Avaliação do Item: 52/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 14.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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640.0
calorias
112.0
proteína
8.0
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
640.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 200.0 mg 66%
Sódio 4000.0 mg 173%
Carboidratos Totais 8.0 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 112.0 g 224%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 8.0 mg 44%
Potássio 1200 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

5.1%
71.8%
23.1%
Gordura: 144 cal (23.1%)
Proteína: 448 cal (71.8%)
Carboidratos: 32 cal (5.1%)

About Carne seca

Carne Seca é um lanche nutritivo que traz sabor e proteína em uma fonte compacta. Originária de diversas culturas ao redor do mundo, é frequentemente encontrada em culinárias tradicionais, do jerky no Oeste Americano ao biltong na África do Sul. Feita a partir de cortes magros de carne, geralmente é temperada com especiarias e seca para realçar seu sabor e vida útil. A Carne Seca é baixa em gordura e rica em nutrientes essenciais, sendo uma ótima opção rica em proteínas para energia. No entanto, atente-se aos níveis de sódio, pois algumas variedades podem ser bastante elevadas. Aproveite a Carne Seca como um petisco saboroso em sua próxima aventura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.