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mangas secas

mangas secas

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
480
calorias
4
proteína
124
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (160g)
Calorias
480
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20 mg 0%
Carboidratos Totais 124 g 45%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 108 g
proteína 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 800 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

95.5%
3.1%
1.4%
Gordura: 7 cal (1.4%)
Proteína: 16 cal (3.1%)
Carboidratos: 496 cal (95.5%)

About mangas secas

Mangas Secas são um petisco deliciosamente doce que captura a essência tropical desta fruta amada. Feitas de mangas maduras e beijadas pelo sol, são naturalmente ricas em vitaminas A e C, proporcionando um impulso saudável ao seu sistema imunológico. Sem adição de açúcares ou conservantes, são perfeitas para um lanche rápido ou para adicionar um toque de sabor a saladas e sobremesas. Enraizadas na culinária do sudeste asiático, as Mangas Secas são um deleite encantador que não apenas satisfaz sua vontade de doce, mas também oferece fibras para apoiar a digestão. Aproveite o sabor irresistível do doce da natureza, a qualquer momento, em qualquer lugar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.