1 serving (50 grams) contains 145 calories, 30.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
725 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.2 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 375 mg | 125% | |
| Sódio | 3750 mg | 163% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 150 g | 300% | |
| Vitamina D | 500 mcg | 2500% | |
| Cálcio | 375 mg | 28% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe secado Mangala
O Peixe Mangala Seco é uma iguaria saborosa originária do Sudeste Asiático, especialmente apreciada na Indonésia e Malásia. Rico em proteínas, é rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde cardíaca e apoiando a função cerebral. Este peixe único é tradicionalmente seco ao sol, mantendo seus sabores naturais e nutrientes essenciais. Com seu sabor salgado, o Peixe Mangala Seco eleva vários pratos, de curries a arroz frito. Embora seja baixo em carboidratos, a moderação é fundamental devido ao seu teor de sal. Vibrante, nutritivo e versátil, o Peixe Mangala Seco é uma adição querida às cozinhas saudáveis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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