1 serving (50 grams) contains 152 calories, 10.4 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
762.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 62.8 g | 80% | |
| Gordura Saturada | 14.5 g | 72% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 175 mg | 58% | |
| Sódio | 1775 mg | 77% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52 g | 104% | |
| Vitamina D | 500 mcg | 2500% | |
| Cálcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
O Carapau Seco é uma iguaria saborosa do mar, originária de várias cozinhas costeiras ao redor do mundo, especialmente na Ásia e Escandinávia. Rico em ácidos graxos ômega-3, é conhecido por promover a saúde do coração e apoiar a função cerebral. Este peixe rico em proteínas é seco para realçar o seu sabor robusto enquanto preserva os nutrientes essenciais. No entanto, esteja atento ao seu teor de sódio, que pode ser elevado devido ao processo de cura. Seja apreciado em sopas, grelhado ou como lanche, o carapau seco oferece uma forma deliciosamente única de saborear a abundância do oceano enquanto desfruta dos seus benefícios para a saúde.