jacalhau seco

jacalhau seco

Fruit

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (40 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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560
calorias
8
proteína
140
carboidratos
2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (160g)
Calorias
560
% Valor Diário*
Gordura Total 2 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20 mg 0%
Carboidratos Totais 140 g 50%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 112 g
proteína 8 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 1200 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.8%
5.2%
3.0%
Gordura: 18 cal (3.0%)
Proteína: 32 cal (5.2%)
Carboidratos: 560 cal (91.8%)

About jacalhau seco

A Jaca Seca é um petisco nutritivo feito de jaca madura, uma fruta tropical nativa do Sul da Ásia. Repleta de vitaminas, minerais e fibras, é uma alternativa saudável aos doces tradicionais. Conhecida por sua textura mastigável e sabor naturalmente doce, ela é popular nas culinárias veganas e vegetarianas, frequentemente utilizada como substituto de carne em pratos salgados. Esta fruta versátil é baixa em calorias e rica em antioxidantes, apoiando a saúde digestiva e a função imunológica. Aproveite a Jaca Seca como um petisco satisfatório ou um ingrediente saboroso em suas receitas favoritas!