ervas secas

ervas secas

Ingredient items like dried herbs are commonly used in cooking to add flavor and aroma to dishes. They are not typically consumed on their own as a standalone food item. Therefore, the most appropriate category for dried herbs is: - Seasoning

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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709.8
calorias
23.7
proteína
142.0
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
709.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 142.0 g 51%
Fibra Alimentar 94.6 g 337%
Açúcares 0 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 3548.8 mg 272%
Ferro 71.0 mg 394%
Potássio 2365.9 mg 50%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

64.8%
10.8%
24.3%
Gordura: 213 cal (24.3%)
Proteína: 94 cal (10.8%)
Carboidratos: 568 cal (64.8%)

About ervas secas

As ervas secas são a essência concentrada do sabor da natureza, embalada em pequenas e aromáticas folhas. Variedades comuns como manjericão, tomilho e orégano têm origem na culinária mediterrânea, realçando pratos com seus perfis complexos. Essas ervas não apenas elevam o sabor, mas também oferecem benefícios para a saúde, como antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias. Ricas em vitaminas e minerais, as ervas secas são uma maneira conveniente de incorporar valor nutricional às suas refeições. No entanto, é importante usá-las com moderação; em excesso, elas podem dominar um prato. Eleve sua culinária com a magia das ervas secas!