ervas secas
Ingredient items like dried herbs are commonly used in cooking to add flavor and aroma to dishes. They are not typically consumed on their own as a standalone food item. Therefore, the most appropriate category for dried herbs is: - Seasoning
1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 142.0 g | 51% | |
| Fibra Alimentar | 94.6 g | 337% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 3548.8 mg | 272% | |
| Ferro | 71.0 mg | 394% | |
| Potássio | 2365.9 mg | 50% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ervas secas
As ervas secas são a essência concentrada do sabor da natureza, embalada em pequenas e aromáticas folhas. Variedades comuns como manjericão, tomilho e orégano têm origem na culinária mediterrânea, realçando pratos com seus perfis complexos. Essas ervas não apenas elevam o sabor, mas também oferecem benefícios para a saúde, como antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias. Ricas em vitaminas e minerais, as ervas secas são uma maneira conveniente de incorporar valor nutricional às suas refeições. No entanto, é importante usá-las com moderação; em excesso, elas podem dominar um prato. Eleve sua culinária com a magia das ervas secas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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