uvas passas

uvas passas

Fruit

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (43 grams) contains 129 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 34.1 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
516
calorias
5.2
proteína
136.4
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (172g)
Calorias
516
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16 mg 0%
Carboidratos Totais 136.4 g 49%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 101.6 g
proteína 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 108 mg 8%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 1280.0 mg 27%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

95.7%
3.6%
0.6%
Gordura: 3 cal (0.6%)
Proteína: 20 cal (3.6%)
Carboidratos: 545 cal (95.7%)

About uvas passas

Uvas Passas são o doce da natureza, repletas de nutrientes essenciais e açúcares naturais. Estas pequenas jóias, frequentemente conhecidas como uvas passas, têm origem em várias variedades de uva, e têm sido apreciadas por séculos em diversas culturas, especialmente nas culinárias mediterrânea e do Oriente Médio. Ricas em antioxidantes, vitaminas, e minerais, as Uvas Passas promovem a saúde do coração, auxiliam na digestão e fornecem um impulso de energia rápido. Embora sejam saudáveis, a moderação é essencial devido ao seu teor de açúcar concentrado. Seja polvilhadas em saladas, misturadas em produtos assados, ou apreciadas ao punhado, as Uvas Passas são uma maneira deliciosa de satisfazer seus desejos de doces!