1 serving (43 grams) contains 129 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
516 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 44 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 136.0 g | 49% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 116.0 g | ||
| proteína | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 108 mg | 8% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 1280.0 mg | 27% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Uva passa
Uva-passa é um lanche delicioso e naturalmente doce feito de uvas passas, muitas vezes conhecidas como passas. Originárias de civilizações antigas, essas pequenas frutas estão repletas de nutrientes essenciais, incluindo fibras dietéticas, ferro e antioxidantes. Elas adicionam um toque de sabor a diversos pratos, desde pratos do Oriente Médio até produtos assados e saladas. Embora sejam ricas em açúcares naturais, seus benefícios à saúde incluem a promoção da digestão, o aumento dos níveis de ferro e o fornecimento de uma fonte rápida de energia. Aproveite as Uvas-passas como um lanche sem culpa ou como ingrediente que realça suas receitas favoritas!
