1 serving (30 grams) contains 139 calories, 3.0 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
693 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 3 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 87 g | 31% | |
| Fibra Alimentar | 9 g | 32% | |
| Açúcares | 57 g | ||
| proteína | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 90 mg | 6% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 900 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frutas secas e nozes
Frutas secas e nozes são um lanche delicioso e nutritivo, repleto de sabor e energia. Esta mistura vibrante inclui damascos doces, cranberries azedos, amêndoas crocantes e nozes ricas, inspiradas em culinárias de todo o mundo. Perfeitas para lanches rápidos, são ricas em antioxidantes, fibras e gorduras saudáveis, promovendo a saúde do coração e energia sustentada. Embora naturalmente adoçadas e frequentemente livres de conservantes, a moderação é fundamental devido à sua densidade calórica. Seja em uma mistura de trilhas, em uma salada ou apreciadas sozinhas, as Frutas Secas e Nozes são um indulgência sem culpa para qualquer momento do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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