1 serving (50 grams) contains 150 calories, 31.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.2 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 500 mg | 166% | |
| Sódio | 3750 mg | 163% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 155 g | 310% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 375 mg | 28% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 2000 mg | 42% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe seco
Peixe Seco é um petisco saboroso e ingrediente apreciado em culinárias ao redor do mundo. Rico em proteínas e repleto de ácidos graxos ômega-3 essenciais, é feito ao curar peixe em sal e secá-lo ao ar para preservar sua frescura. Com origens em comunidades costeiras, desempenha um papel vital em pratos tradicionais desde culinárias escandinavas até as do Sudeste Asiático. Embora o peixe seco possa ter um alto teor de sódio, seus nutrientes concentrados oferecem um impulso de energia saudável. Seja degustado sozinho ou adicionado a sopas e saladas, o peixe seco é um tesouro versátil tanto para o paladar quanto para a saúde.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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