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macarrão de cotovelo seco

macarrão de cotovelo seco

Grain

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
623.9
calorias
21.9
proteína
125.6
carboidratos
2.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (168.2g)
Calorias
623.9
% Valor Diário*
Gordura Total 2.5 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10.1 mg 0%
Carboidratos Totais 125.6 g 45%
Fibra Alimentar 5.4 g 19%
Açúcares 4.5 g
proteína 21.9 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 375.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.0%
14.3%
3.7%
Gordura: 22 cal (3.7%)
Proteína: 87 cal (14.3%)
Carboidratos: 502 cal (82.0%)

About macarrão de cotovelo seco

A massa de cotovelo seca é um ingrediente versátil e querido em muitas cozinhas, originária da culinária italiana. Feita com apenas dois ingredientes simples - sêmola de trigo duro e água - esta massa oferece uma textura deliciosa e segura bem os molhos. Rica em carboidratos, é perfeita para fornecer energia ao seu dia, enquanto seu baixo teor de gordura a torna uma opção mais saudável em comparação com muitos lanches processados. Ideal para macarrão com queijo ou saladas de massa, a massa de cotovelo seca traz conforto e criatividade para cada refeição, tornando-a indispensável para qualquer entusiasta culinário.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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