1 serving (10 grams) contains 38 calories, 8.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
937.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3150 mg | 136% | |
| Carboidratos Totais | 19.5 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 202.8 g | 405% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 200 mg | 15% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 2500 mg | 53% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About claras de ovo secas
As claras de ovos secas são uma fonte versátil de proteína de alta qualidade derivada de ovos reais, cuidadosamente desidratadas para reter todos os seus nutrientes essenciais. Originárias de várias tradições culinárias, são perfeitas para assar, cozinhar ou adicionar a smoothies para um impulso extra de proteína. Com zero gordura e baixas calorias, as claras de ovos secas são ideais para aqueles que focam na boa forma física ou no gerenciamento do peso. Repletas de vitaminas e minerais, elas apoiam a saúde muscular e o bem-estar geral. Se você é um atleta ou um cozinheiro doméstico, as claras de ovos secas são uma adição conveniente e nutritiva à sua despensa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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