1 serving (30 grams) contains 130 calories, 11.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
650 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.5 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 300 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 50 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 25 g | 89% | |
| Açúcares | 10.0 g | ||
| proteína | 55.0 g | 110% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 300 mg | 23% | |
| Ferro | 12.5 mg | 69% | |
| Potássio | 2250 mg | 47% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About edamame seco
Edamame Seco é um petisco nutritivo feito de soja verde jovem, tradicionalmente apreciado na culinária japonesa. Repleto de proteínas de origem vegetal, fibras e vitaminas essenciais, são perfeitos para uma dieta saudável. Estes feijões crocantes e torrados são baixos em calorias e contêm antioxidantes benéficos, tornando-os uma excelente escolha para entusiastas da saúde. Seja saboreado diretamente do pacote ou adicionado a saladas e sopas, o Edamame Seco oferece uma combinação deliciosa de sabor e benefícios à saúde. Explore este petisco deliciosamente saudável hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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