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endro seco

endro seco

Spice

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
714.3
calorias
47.6
proteína
119.0
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 119.0 g 43%
Fibra Alimentar 47.6 g 170%
Açúcares 0 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 3571.4 mg 274%
Ferro 119.0 mg 661%
Potássio 7142.9 mg 151%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

54.1%
21.6%
24.3%
Gordura: 214 cal (24.3%)
Proteína: 190 cal (21.6%)
Carboidratos: 476 cal (54.1%)

About endro seco

O Endro Seco é uma erva saborosa que traz um toque de frescor a qualquer prato. Originária do Mediterrâneo, esta planta aromática é rica em vitaminas A e C, juntamente com minerais essenciais como cálcio e ferro. O Endro Seco é um ingrediente chave em muitas culinárias, especialmente em pratos da Europa Oriental, Mediterrâneo e Escandinávia, onde realça de saladas a frutos do mar. Conhecido por seus benefícios digestivos, o Endro Seco pode ajudar a aliviar desconfortos estomacais e promover a saúde geral do trato gastrointestinal. Com seu sabor único e inúmeros benefícios para a saúde, o Endro Seco é uma adição fantástica para sua despensa de especiarias!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.