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Flocos de coco secos

Flocos de coco secos

Snack

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (28 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
748
calorias
8
proteína
26.8
carboidratos
73.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
748
% Valor Diário*
Gordura Total 73.2 g 93%
Gordura Saturada 64.8 g 324%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20 mg 0%
Carboidratos Totais 26.8 g 9%
Fibra Alimentar 18.4 g 65%
Açúcares 8.4 g
proteína 8 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28 mg 2%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 388 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

13.4%
4.0%
82.6%
Gordura: 658 cal (82.6%)
Proteína: 32 cal (4.0%)
Carboidratos: 107 cal (13.4%)

About Flocos de coco secos

Flocos de Coco Seco são um ingrediente delicioso e versátil feito de cocos frescos e maduros. Esses flocos leves e crocantes são perfeitos para realçar uma variedade de pratos, desde smoothies tropicais e produtos assados até granola e saladas. Originários das paisagens exuberantes do Sudeste Asiático, eles trazem um toque de paraíso para suas refeições. Rica em fibras, gorduras saudáveis e minerais essenciais, os flocos de coco secos apoiam a saúde do coração e a digestão. Com seu sabor naturalmente doce e textura mastigável, são uma adição encantadora a qualquer estilo de vida saudável. Aproveite o sabor dos trópicos a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.