coentro seco

coentro seco

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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714.3
calorias
23.8
proteína
142.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 238.1 mg 10%
Carboidratos Totais 142.9 g 51%
Fibra Alimentar 95.2 g 340%
Açúcares 0 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 952.4 mg 73%
Ferro 47.6 mg 264%
Potássio 5000 mg 106%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

64.9%
10.8%
24.3%
Gordura: 214 cal (24.3%)
Proteína: 95 cal (10.8%)
Carboidratos: 571 cal (64.9%)

About coentro seco

Coentro seco é uma erva saborosa feita a partir das folhas da planta de coentro, comumente usada na culinária mexicana, indiana e asiática. Este tempero aromático traz uma explosão de frescor para salsas, curry e saladas. Rico em antioxidantes e repleto de vitaminas A, C e K, o coentro seco apoia a imunidade e promove uma digestão saudável. É baixo em calorias e oferece um sabor terroso único, tornando-se uma adição perfeita para suas refeições. Seja polvilhado em sopas ou misturado em marinadas, o coentro seco realça seus pratos enquanto adiciona um toque de nutrição.