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feijão cannellini seco

feijão cannellini seco

Legume

Avaliação do Item: 92/100

1 serving (180 grams) contains 248 calories, 17.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 44.8 grams of carbohydrates.

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248.4
calorias
17.4
proteína
44.8
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (180g)
Calorias
 248.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0.3 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 426.6 mg 18%
Carboidratos Totais 44.8 g 16%
Fibra Alimentar 11.3 g 40%
Açúcares 0.6 g
proteína 17.4 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 162 mg 12%
Ferro 6.6 mg 36%
Potássio 1004.4 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - feijão cannellini seco Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar

    Fonte de Calorias

    70.5%
    27.4%
    2.1%
    Gordura: 5 cal (2.1%)
    Proteína: 69 cal (27.4%)
    Carboidratos: 179 cal (70.5%)

    About feijão cannellini seco

    Os Feijões Cannellini Secos são uma leguminosa versátil e nutritiva, conhecida por sua textura cremosa e sabor de nozes. Originários da Itália, são um elemento básico na culinária mediterrânea, frequentemente presentes em sopas substanciosas, saladas e ensopados. Rica em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, esses feijões apoiam a saúde digestiva e fornecem uma fonte satisfatória de energia. Com baixo teor de gordura e ricos em antioxidantes, os Feijões Cannellini Secos são uma adição saudável a qualquer refeição, tornando-os uma escolha perfeita para cozinheiros conscientes da saúde e entusiastas da comida.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - feijão cannellini seco Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.