Pão ralado

Pão ralado

Grain

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
400
calorias
16
proteína
80
carboidratos
4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
400
% Valor Diário*
Gordura Total 4 g 5%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 800 mg 34%
Carboidratos Totais 80 g 29%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 8 g
proteína 16 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 200 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

76.2%
15.2%
8.6%
Gordura: 36 cal (8.6%)
Proteína: 64 cal (15.2%)
Carboidratos: 320 cal (76.2%)

About Pão ralado

As Migalhas de Pão Secas são essenciais versáteis na cozinha feitas a partir de pão moído finamente. Originárias de várias culinárias, são um item básico na culinária italiana, francesa e americana. Perfeitas para adicionar textura a pratos como almôndegas, caçarolas e revestimentos crocantes, elas trazem uma crocância encantadora às suas receitas favoritas. Embora ofereçam uma maneira conveniente de reduzir o desperdício de alimentos, é importante notar que podem ser ricas em carboidratos. Opte por versões integrais para adicionar fibras e nutrientes. Se você está preparando um prato gourmet ou uma comida reconfortante simples, as Migalhas de Pão Secas são seu ingrediente principal para a delícia!