1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carboidratos Totais | 176.0 g | 64% | |
| Fibra Alimentar | 12 g | 42% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 9.6 mg | 53% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pão seco
O Pão Seco é um item básico simples, porém versátil, feito apenas com farinha, água e sal. Originário de várias culturas ao redor do mundo, este alimento antigo pode ser encontrado em várias formas, desde a schiacciata toscana até o lavash do Oriente Médio. Com baixas calorias e rico em fibras, o Pão Seco é uma escolha saudável quando apreciado com moderação, fornecendo carboidratos essenciais para a energia. Sua longa vida útil o torna perfeito para beliscar ou como base para suas coberturas favoritas. Aprecie-o como uma adição crocante a sopas, saladas, ou sozinho—o Pão Seco é uma homenagem deliciosa à tradição culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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