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carne seca

carne seca

Meat

Avaliação do Item: 38/100

1 serving (90 grams) contains 369 calories, 29.9 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 9.9 grams of carbohydrates.

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369
calorias
29.9
proteína
9.9
carboidratos
23.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (90g)
Calorias
369
% Valor Diário*
Gordura Total 23.0 g 29%
Gordura Saturada 9.7 g 48%
Gordura Poli-insaturada 0.9 g
Colesterol 43.2 mg 14%
Sódio 1602 mg 69%
Carboidratos Totais 9.9 g 3%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 8.1 g
proteína 29.9 g 59%
Vitamina D 10.8 mcg 54%
Cálcio 18 mg 1%
Ferro 4.9 mg 27%
Potássio 537.3 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - carne seca Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein

    Fonte de Calorias

    10.8%
    32.7%
    56.5%
    Gordura: 207 cal (56.5%)
    Proteína: 119 cal (32.7%)
    Carboidratos: 39 cal (10.8%)

    About carne seca

    Carne Seca é um petisco saboroso e rico em proteínas, feito de cortes magros de carne bovina que são marinados, temperados e em seguida secos ao ar perfeitamente. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, incluindo o tradicional jerky americano, este petisco salgado é rico em sabor e nutrientes. Com baixo teor de gordura e alto teor de proteína, a Carne Seca fornece energia sem culpa, tornando-a uma excelente escolha para aqueles que estão sempre em movimento. Apenas esteja atento aos níveis de sódio, já que algumas variedades podem ser ricas em sal. Aproveite a Carne Seca como uma solução deliciosa e prática para suas vontades de fome!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - carne seca Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.