1 serving (28 grams) contains 89 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
356 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 74.8 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 14.4 g | 51% | |
| Açúcares | 52 g | ||
| proteína | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 1212 mg | 25% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About barberries secas
As Zimbérias Secas são bagas vibrantes, vermelho-rubi conhecidas por seu sabor azedo e textura mastigável. Originárias da culinária persa, essas joias são frequentemente utilizadas em pratos como pilaf e ensopados, adicionando uma explosão encantadora de acidez. Repletas de antioxidantes, vitaminas C e E, elas apoiam a saúde imunológica e podem melhorar a digestão. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, as Zimbérias Secas são um lanche nutritivo que pode aprimorar tanto receitas doces quanto salgadas. Seja polvilhado em saladas ou misturado em molhos, elas trazem um sabor único e benefícios à saúde para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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